Каким веником париться и когда его заготавливать

Русская баня существует на Руси очень давно. Парная должна быть чистой и проветренной, чтобы жар был лёгким и мягким. В парной используют настои разных трав: эвкалипт, мята и хвойное масло. Это очень полезно для лёгких.

Парение начинается с веником, взмахивая веником, чуть прикасаясь к коже, от ног до головы и с обоих сторон.

Основной этап парения – это похлестывание по телу. Веник поднимают вверх, захватывая горячий воздух и совершая 2-3 удара, после чего опять же поднимают и прижимают к телу на 2-4 секунды.

Чаще всего используется березовый веник. Заготавливают его примерно в 20-х числах июня. Ветки берёзы срезаются и сушатся в тени. После прижимаем друг к другу и связываем вместе. Необходимо помнить, что после просушки веника, его обязательно нужно перевязать. В листьях берёзы содержаться такие витамины, как А и С. Также он выделяет эфирное масло

Дубовый веник считается на втором месте по популярности. Его заготавливают с август по сентябрь. Нежный аромат дубовых листьев благотворно влияют на кожу. При парке веник выделяет дубильные вещества, которые оказывают лечебный эффект на кожу.

Эвкалиптовый веник известен своим целебным свойством, сильным запахом и антисептическим действием. Заготавливают его в августе. Он имеет один недостаток, его ветки очень тонкие и листья легко отлетают. Если хотите получить двойной эффект от березового или дубового веника, то вам нужно вплести в веник ветви эвкалипта.

Можжевеловый веник очень необычный, но приятный. Колючий веник после начала пропара совсем не колется. Его следует запаривать в кипятке на 15-20 минут.

Сборный веник состоит из разных пород деревьев: дуб, берёза, можжевельник, а также на любителя липа, крапива, эвкалипт, смородина...

Страницы 1

Оглавление