Действие бани на организм человека - страница 4

и др.), который переносится легче.

Вот почему условия парной бани представляют более значительную, чем суховоздушные бани, нагрузку на организм человека, в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Однако говорить на этом основании, что парная баня вредна для человека как гигиеническое средство, метод закаливания и оздоровления, будет ошибочным .

Правильнее сказать, что условия парной бани более подходящи для здорового, закаленного, крепкого организма, для которого полезное действие парной бани при соблюдении общепринятых гигиенических правил неоспоримо. Суховоздушные бани более применимы у менее закаленных людей или находящихся в стадии выздоровления, а также у пожилых людей и женщин, особенно у спортсменов, использующих бани с определенными целями - для восстановления сил после выполнения больших физических нагрузок, перед выступлением на соревнованиях, когда необходимы осторожность и сохранение хорошей спортивной формы.

Страницы 1 2 3 4
Оглавление